Massage

ist die mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des  Körpers über den gesamten Organismus. Die wichtigsten Wirkungen der Massage sind:

• Lokale Steigerung der Durchblutung - Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

• Entspannung der Muskulatur - Lösen von Verklebungen – Schmerzlinderung

• Verbesserung des Zellstoffwechsels - Einwirkung auf innere Organe über Reflexbögen

• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems – physische- und psychische Entspannung

• Reduktion von Stress